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亚盈体育重设密瑜伽常识码
面带淡淡的微笑,闲适地坐在瑜伽垫上闭目养神……日前,在衡水市桃城区永安西路一家瑜伽馆里,记者见到37岁的瑜伽教练王丽平。一头长发、身材纤细的她给记者留下了娇小、温柔的印象。一聊起瑜伽话题,王丽平立刻变得不一样了,力量型头手倒立、柔韧型一字马……多个体式一一展示,精准到位,每一个动作都展现出她的柔韧和力量。
王丽平说,瑜伽是自己最爱的运动,更是支撑她创业梦想的不竭动力。4年前,王丽平在一家公司做财务工作,由于长期不运动加之身体柔弱,出现胸闷、气短等状况。当时王丽平所在公司楼下是一家瑜伽馆瑜伽常识,听说练瑜伽可以强身健身,她就抱着试试的态度报了教培班。
对于之前没有怎么运动过的王丽平来讲,从零开始学习简直“要了她的命”。第一节课经过深度伸展后,王丽平痛了整整一个星期,感觉自己五脏六腑被打通透了一样。在这之后,她仍然每节课都坚持去,持续了将近3个月。一个动作学不好,王丽平可以不吃饭,直到练到标准为止。每节课之后,她发现自己都有进步,瑜伽动作越来越到位,身体也变得越来越好,这让她越来越有自信。每次的瑜伽课,也变成了一种期待。
2019年底,瑜伽馆负责人考虑王丽平有管理财政的能力,提出让她接管瑜伽馆。“当时我毫无创业经验。”王丽平说,创业初期的种种困难再加上自己心理紧张,她当时想过放弃。“现在退缩了,以后就很难会有这样的创业机会。”王丽平把自己的烦恼告诉家人后,得到了这样的回复。王丽平想通以后,业余时间她主动和教练们交流,让她们多提意见,自己慢慢改进。谦虚的态度得到了教练们的认可。就这样,王丽平成为了瑜伽店店长同时兼瑜伽教练。
创业过程中推广成了一大难题,王丽平就和教练们到街上发宣传单。专业的教练、合理的课程、精细的指导……渐渐地,一传十、十传百,靠着学员们的口碑,王丽平瑜伽馆得到了越来越多会员的认可,并通过她们介绍了更多朋友来学习,到现在她的会员已达到200多名。“学习瑜伽也很辛苦,累吗?”面对记者的疑问,王丽平笑了,“没觉得有什么难的,因为是自己比较喜欢么,所以有时候辛苦一点心里也不觉得累。”
“有些人以为瑜伽行业利润大、起点低瑜伽,不管懂不懂瑜伽,找到一个场馆,聘几名教练就可以上路了,其实不然。”在王丽平看来,兴趣爱好与事业重叠是件美好的事情。不过,以爱好为基础创业,需要更加清醒。王丽平没有停止进修的脚步,每年都要去北京、郑州、石家庄等地学习进修,参加国际瑜伽大师培训课。几年下来,王丽平获得中国健身瑜伽五段段位证书,考取了普拉提教练证书,完成了大小球瑜伽、维密塑形活力带等多项培训,不断提升自己。
随着学习的深入,王丽平逐渐领悟到练习瑜伽并不只是简单的形体塑造,还是调节身心状态的一种良好方式亚盈体育。她希望有更多热爱瑜伽的人进入这个行业,让更多人学习瑜伽,将健康传递下去。亚盈体育亚盈体育亚盈体育亚盈体育