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亚盈体育9瑜伽常识9个瑜伽体式(图)大全
图片包括下列瑜伽体式名称:桥式、双脚内收直棍一式、双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式风吹树式、后仰伸展式、幻椅式直角式、铲斗式、放气式、鸵鸟式、增延脊柱伸展式、双角式、简化半莲花独立伸展式、半莲花独立伸展式、站立身腿结合式、上犬式下犬式、反手下犬式等25种瑜伽。
图片包括下列瑜伽体式名称:肘支撑下犬式、半莲花下犬式、单腿下犬式、蹲式、腰转动式、战士一式瑜伽常识亚盈体育、战士二式、战士三式、三角伸展式、三角转动式、三角扣手式、十字角式、加强侧伸展式亚盈体育、侧角伸展式、侧角扣手式、侧角转动式、侧角拜月式、侧角转动扣手式亚盈体育、拜月式、望月式、弓步伸展式、弓步绕头式、侧直角式、单手侧直角式、叭喇狗式等25种瑜伽。
图片包括下列瑜伽体式名称:笨拙式、单腿蹲式、趾尖式、摩天式、树式、马面式、鸟王式、站立锁腿式、站立绕腿式、站立抬腿式、站立举腿式、单腿头触膝式、站立脊柱扭动式亚盈体育、单腿平衡式、加强单腿平衡式、舞蹈式、舞王一式、舞王式瑜伽、站立拉弓式、单腿前曲伸展式、犁式、侧犁式、身腿结合式、卧角式、倒箭式等25种瑜伽。
图片包括下列瑜伽体式名称:单腿肩倒立式、肩倒立式、无支撑肩倒立一式、无支撑肩倒立二式、亚盈体育上莲花肩倒立式、胎儿肩倒立式、头倒立一式、头倒立二式、上莲花头倒立式、无支撑头倒立式、蝎子式、手倒立式、亚盈体育尸解式、俯卧式、卧金刚式亚盈体育、卧英雄式、鱼戏式、鳄鱼式、动物放松功等19种瑜伽