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亚盈体育9月11日开学!宜瑜伽常识昌老年大学招生
年满45周岁,身心健康,具备完全行为能力,能坚持学习的离退休人员和社会其他中老年人。
2023年7月24日9:00-7月26日9:00,2022学年有积分的老生优先报名,可报名本人上学年所在的老班和所有新班。
2023年7月26日9:00-7月31日9:00,所有老生可优先报名本人上学年所在的老班。
报名:可通过宜昌老干部微信公众号或者宜昌市老年大学微信小程序报名,微信支付缴费。
缴费:报名成功后在72小时内完成网上缴费,逾期未完成缴费的,将自动取消名额,名额取消后需重新报名。
1.7月24日之前,可以登录宜昌老干部微信公众号,选择报名窗口,填写个人详细信息。
3.无智能手机或未能熟练使用智能手机的学员可在报名开始后携本人身份证到学校现场办理报名(仅限工作日)。
声乐系开设课程包括:声乐、流行声乐瑜伽常识、民族声乐、美声声乐、合唱、独唱、简谱、视唱练耳、音乐鉴赏、音乐理论、京剧等课程。
通过在声乐系的学习,可以丰富老年人的音乐知识,掌握正确的歌曲演唱方法,感受音乐的魅力。打★班级为新开零基础班。
民族乐器课程包括:古筝、古琴、二胡、琵琶、柳琴、中阮、葫芦丝、箫、竹笛、埙。
西洋乐器课程包括:钢琴、电子琴、电钢琴、电钢琴即兴伴奏、非洲鼓、空灵鼓、架子鼓、手风琴、吉他、尤克里里、陶笛、口琴、电吹管、萨克斯、单簧管。
通过在器乐系的学习,能够熟练掌握各种乐器演奏技巧,锻炼老年人手、眼、脑的配合协调能力,在心情愉悦的同时提升音乐修养和生活品质。打★班级为新开零基础班。
舞蹈类课程包括:民族舞、形体舞、古典舞、交谊舞、国标舞、水兵舞、拉丁舞、曳步舞、爵士舞、肚皮舞。
舞蹈类课程以塑形、培养气质、健身美体为主,提高老年人生活质量,丰富老年人业余生活。打★班级为新开零基础班。
书法类课程包括:楷书、行书、草书、篆书、隶书、毛笔小楷、篆刻、硬笔书法、三体(隶楷行) 大字。
绘画类课程包括:花鸟画瑜伽、山水画、工笔画、国画写意、国画白描、油画、素描、钢笔画、色彩画、雕刻。
通过学习书法和绘画,能使手、眼、心、脑等得到锻炼,同时增强老年人的艺术修养,提高审美能力和创造力,达到怡情养性、益寿延年的目的。打★班级为新开零基础班。
通过学习文史语言系各门课程,不仅能丰富知识、启发智慧、陶冶情操,还能提高个人的文化素养和语言表达交际能力,更有利于锻炼老年人的记忆力,延缓大脑衰老。打★班级为新开零基础班。
体育类课程包括:太极拳、太极剑、健身气功、柔力球、健身操舞、高尔夫球、围棋;
养生类课程包括:中医养生、食疗与养生、老年人常见病防治与养生保健、推拿按摩、心理情志养生、孕婴护理。
通过体育锻炼和医疗保健知识的学习,能有效预防各类老年疾病,达到强身健体、愉悦身心、延缓衰老、提升生命质量的效果。打★班级为新开零基础班。
通过摄影类课程的学习,留住精彩瞬间,丰富老年人晚年生活。通过学习电脑和智能手机的相关课程,能够紧跟时代发展步伐,便利老年人日常生活。打★班级为新开零基础班。
生活艺术系开设有:烹饪亚盈体育、面点、茶艺、园艺、插花、 化妆、形象设计、旅游文化、服装设计与制作、整理收纳、玉石鉴赏、剪纸。
通过生活艺术系各类课程的学习,能够丰富知识、增添生活情趣,享受美好晚年生活。打★班级为新开零基础班。
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