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亚盈体育郑州市管城区十八里河街道枫香庭社区:社区公瑜伽常识益课 “瑜”悦身心
为丰富社区居民的社群活动,活跃全民健身氛围,倡导绿色、健康、科学健身的生活理念,7月24日,郑州市管城区十八里河街道枫香庭社区开展“瑜”悦身心、“伽”倍快乐公益瑜伽课堂邻居节活动。
公益课堂上,社区邀请了专业瑜伽老师为居民授课亚盈体育,学员们学习基本的瑜伽动作,亚盈体育通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。在老师手把手的教学和指导下,学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力,在运动中修养身心,获得快乐。“现在在家门口就能受到这么专业的瑜伽指导,愉悦身心,我们简直太幸福了。”居民李阿姨开心地说道。
本次活动的开展,为爱好瑜伽的社区居民提供了修养身心瑜伽常识、运动锻炼的机会,丰富了社区居民的业余生活,满足了大家日益多元化的需求瑜伽。亚盈体育同时,搭建了一个居民相互沟通、增进邻里感情的的平台,使社区居民在活动中参与,在参与中受益,在受益中发展,共建幸福和谐社区。亚盈体育