瑜亚盈体育伽常识减肥必先了解肥胖 10个必知的减肥知识(三)

2023-10-15 11:31:33
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  肥胖会对日常生活造成阻碍。由于容易腰痛或睡觉时无呼吸,变形关节炎等慢性疾病瑜伽常识。爬楼梯或剧烈运动,甚至睡眠都变得困难。肥胖的心理影响是失去信心或忧郁,也容易没安全感、造成孤独感等。

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