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　　肩酸，背痛，脖子僵硬亚盈体育，都是现在的office一族所烦恼的。只不过在电脑前工作了一会，肩膀处就开始隐隐约约酸痛起来，工作了一天回到家，真想马上躺在床上好好睡一觉来缓解一下这该死的酸痛。想去健身房又没时间，想参考一些健身资料来自己在家锻炼又担心...查看全文亚盈体育亚盈体育亚盈体育亚盈体育