亚盈体育亚盈体育亚盈体育“五一”小长假期间，不少人“放飞自我”，体重不知不觉就增加了。假期过后很多人想要快速瘦身瑜伽常识，疯狂开启运动健身模式。但在锻炼时一定要科学锻炼，不可操之过急亚盈体育。沈阳市瑜伽协会会长给大家带来了两个简单的瑜伽动作，又可强身健体也能帮助大家重燃活力，一起操练起来吧！

　　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识瑜伽常识，有益身心。